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华善医师沉吟道:“明天我就会离开黑铁山庄了,这东西就送给你吧,以后你或许能用的上。”

说着,华善医师从怀中取出了一张折迭的纸条,递给了苏长空。

“这是什么?”苏长空疑惑不解。

“这是老夫钻研的壮体汤药方,其效果乃是强身健体,益气补血,当然……上面的药材都不便宜。”华善医师解释道。

此话一出,让苏长空眼眸顿时一亮,能够强身健体、益气补血的药方!定然是十分珍贵!

华善医师这五日在黑铁山庄教授五禽戏,只有苏长空一人每天都来,坚持到了最后,因此华善医师才会将这壮体汤药方送给苏长空。

“多谢华善医师!”苏长空感激道谢,这华善医师的确是个好人,免费教授五禽戏,还将这种珍贵的药方无偿赠予他。

“无妨,这五禽戏以后你有时间慢慢练吧,任何事情都需要持之以恒的坚持才能有所收获。”华善医师摇摇头。

苏长空从华善医师这里意外得到了一张药方。

而华善医师则也是第二日早晨低调的离开了黑铁山庄,对他来说,黑铁山庄不过是他漫长旅途中的一站而已。

“这五禽戏……确实有点用,练了几日时间,略微感觉精神好了一些。”

苏长空也不知道是不是心理原因,修炼五禽戏的这几日,他身体好了一点。

当然,实际上就是每天坚持跑步、广播体操,都是能改善体质的,前提是能持之以恒的坚持下去!

苏长空的日子又变得平静了起来,如往常那般,每天在黑铁山庄中干活,只是与以往不同的是,苏长空每天早上都会早起,练习五禽戏。

掌握武功:五禽戏(入门51%)。

苏长空能够坚持下去,除了他想让自己活得长一些之外,还因为他能够看到五禽戏的熟练度在上涨!

眨眼间,时间来到了三个月后。

凌晨时分,太阳还未升起,天蒙蒙亮,穿着单薄布衣,相貌清秀的苏长空正舞动着身体,修炼着五禽戏,时而如笨熊击掌,时而如灵鹿跳跃,他微微喘气,却有一种酣畅淋漓之感。

呼呼呼!

一套五禽戏下来,苏长空感觉身体中有一股暖流升起,微微发热,让他精神都为之一振,说不出的舒泰。

“我的五禽戏应该突破了!”苏长空抱着期待的心情,打开属性面板,三个月的时间,他的五禽

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