猪三不提示您:看后求收藏(短篇小说网www.textanalyzer.net),接着再看更方便。

“罗林,呼,肚子饿了,吃饭吧!”肩膀上扛着一根比大腿还粗的两米长的杉木,虽然天气早已转凉,但依旧满头汗水,正在与罗林一前一后做跑步的奈特急喘了两口气说道。

“呼,今天的目标.......还有两个来回,完成就......吃饭!”罗林喘着粗气回了一句。

在风狼森林与青风狭之间,罗林与奈特锻炼了快四个月时间了,时间从盛夏时节也到了初冬时节。

随着极限锻炼时间的增加,罗林与奈特用来作有效锻炼的时间越来越长,普通的负重跑还有俯卧撑等都已经没有任何锻炼作用了,仅仅能够起到热身作用。

跑步时,罗林与奈特不仅肩膀上每人扛一根超过30公斤的圆木,腿上,还有用不完整的狼皮绳子制作的简易沙袋。两个小腿,两个胳膊,都绑着不下于10公斤的沙袋。

跑步的时候,用一只手固定肩膀上的圆木,另一只手还需要摆动,为了稳定平衡,这就需要腰部来作用,身体的主要肌肉,都可以在跑步中得到锻炼。

俯卧撑,蛙跳,仰卧起坐,单腿起立,都加上了不少于75公斤的负重。负重俯卧撑500个都仅仅是热身,就是800个,也仅仅是让罗林与奈特疲劳而已,力量增长的效果是越来越小。

每天早晚,罗林与奈特都会沿着青风狭与风狼森林内的特定路线进行一次长跑,来回一趟的距离约4公里,最近这些日子,负重75公斤以上的极限都是10个回来,40公里左右。大约2个小时内完成。

事实上,罗林也在为他和奈特的体能变化而感到惊讶,现在两人的体能状态,绝对比罗林前世所知的世界冠军强得多,用罗林的话说,有点非人了。

唯一的解释便是魔法大陆与众不同的环境,加上罗林无限量供应的水之精华,造就了罗林与奈特这两个体能怪胎。

由于大量运动,罗林与奈特的食量是直线上升。每人两斤烤肉都才是半饱,不过,再想吃,却是吃不下了。

任谁连续吃上三四个月的烤肉,胃口都好不到哪里,只有饿极的时候,那狼肉就是珍馐美味,吃到七分饱的时候,再吃,就要吐了。

风狼森林的普通野兽也是有的,不过,罗林与奈特的主食却是狼肉,风狼肉,虽然味道不怎么样,但是这魔兽风狼的肉吃到肚子却是硬扎。

“呼,到了!”罗林长出一口气,停在了长跑的终点之上。扔下负重的圆木,罗林与奈特将身上的负重解下扔到了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
末日香皂

末日香皂

星际徜徉
关于末日香皂:修士张宁魂穿到末世,只有香皂对他不离不弃。强大的神识被装进了豆芽菜小身板里怎么办?重修呗~科学研究表明,丧尸其实是一种珍贵的不可再生资源……
玄幻 连载 17万字
AA互撩笔记

AA互撩笔记

我选择猫车的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”aa互撩笔记”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia199/199230
玄幻 连载 6万字
去你的皇后

去你的皇后

柳烟穗
玄幻 完结 13万字
我在异界当除妖师

我在异界当除妖师

墨笔随风
一觉睡醒,张乾发现自己穿越到了异界大唐,作为平行时空的大唐,这里妖魔横行…… 妖魔鬼怪横行的背后,确实大家氏族的阴谋,皇权的摇摇欲坠,百姓流离失所,张乾不得已背负起除妖师的责任,一路上除魔斩妖。
玄幻 连载 72万字
美食,能干饭修什么仙

美食,能干饭修什么仙

冰镇恐龙
美食爱好者谢凡意外穿越到修仙世界,觉醒厨神系统! 本以为修仙世界快乐多,结果没网没空调,最坑的是饭还这么难吃! 本着仙可以不修,饭不能不吃的原则,谢凡决定自力更生! 结果全宗上下集体疯狂! 全体弟子:“这到底是什么东西,怎么会这么好吃!” “吃谢师弟的一碗饭,胜修十年仙啊!” 太上长老:“谁说修仙要辟谷的?就这香味,这能辟谷?!” 就连各界妖修与魔族强者都被谢凡的饭菜所吸引! 灭世黑蛟放话: “我
玄幻 连载 38万字
穿越到异界建立大唐帝国

穿越到异界建立大唐帝国

我爱大白菜
穿越到这个类似于中世纪欧洲的异界气魔大陆,根本不慌,看李杨一步步立下军功夺那皇帝位。帝国众多那又如何,远交近攻这是我华夏祖先留下的经验。 组建神机营,甲兵百万又如何,杀! 组建不良人,不服从者,杀! 异族精灵,兽人,矮人,娜迦四族联合,三千万人族玄甲军早已枕戈待旦,必将让异族臣服。 我必将终结这异界乱世,杀掉所有的抵抗者,废掉这些杂七杂八的文字,使得天下凝一。
玄幻 连载 65万字